Un reciente estudio llevado a cabo por la neurocientífica Alicia Walf, investigadora del Departamento de Ciencias Cognitivas del Instituto Politécnico Rensselaer de Estados Unidos, aseguró que las mejores ideas del ser humano llegan cuando estamos aburridos. “En esos momentos que pueden parecer aburridos, vacíos e innecesarios, las estrategias y soluciones que han estado ahí todo el tiempo en forma embrionaria cobran vida. Y el cerebro obtiene un descanso muy necesario cuando no lo hacemos trabajar demasiado”, expresó Walf.

“Algunos escritores famosos han afirmado que sus ideas más creativas les llegan cuando están moviendo muebles, duchándose o arrancando malas hierbas. A estos momentos de inspiración se les llama insight”, añade.

En un mundo cada vez más hiperconectado y lleno de estímulos, el aburrimiento permite que nuestra mente se desconecte temporalmente de las demandas externas y se enfoque en sus propias necesidades. Durante estos momentos, nuestro cerebro puede reflexionar, organizar ideas y sentir recuerdos.

Cuando no estamos constantemente ocupados, el aburrimiento nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre nuestras emociones, pensamientos y metas personales.