El neurocientífico Daniel Levitin asegura que, además del potencial como herramienta terapéutica, la música puede convertirse en un recurso médico revolucionario para tratar enfermedades como la depresión, el Alzheimer y los trastornos del movimiento.

Si bien la música como una forma de sanación ha sido utilizada desde tiempos inmemorables,  solo en las últimas décadas la ciencia comenzó a demostrar su eficacia en términos medibles.

Los avances en neuroimagen y experimentos basados en teoría musical revelaron que escuchar música activa tanto el sistema auditivo como el motor del cerebro. Incluso cuando no hay movimiento físico, las áreas responsables de planificar movimientos se activan.

Según Levitin, bailar no solo es un ejercicio físico, sino también una forma de elevar los niveles de serotonina, una hormona clave para la estabilización del estado de ánimo.

Además, tocar instrumentos musicales mejora la coordinación ojo-mano y fomenta el crecimiento de nuevas conexiones neuronales, un efecto neuroprotector.

Los beneficios de la música varían según los géneros y los gustos individuales. Mientras que un ritmo fuerte, como el de James Brown, puede estimular la actividad motora, otros estilos pueden calmar o generar recuerdos.

Sin embargo, Levitin subraya que los efectos terapéuticos son mayores cuando la música es personalmente significativa para quien la escucha.

Levitin  afirma que los hallazgos demuestran que la música tiene un poder único para sanar, reestructurar y reconectar nuestro cerebro y emociones.

Como dice Levitin, “la música no es solo arte; es una herramienta profundamente humana que puede transformar nuestra salud y bienestar”.