A muchos nos ha pasado que por momentos nos sentimos atascados mentalmente o “no se nos cae una idea”, pero hoy te traemos buenas noticias! Existen alternativas para romper con ese atasco mental.

Todos somos creativos y podemos tener ideas considerablemente brillantes. Pero como toda disciplina hay que entrenar para obtener los resultados que se quieren.

Lograr pensar fuera de la caja, entendiendo por ella el límite de nuestra propia mente, es uno de los conceptos más utilizados en creatividad. La idea es romper con el límite de lo conocido, para explorar otros espacios que aún no hemos pensado.

Para ejercitarlos puedes tener en cuenta los siguientes pasos para implementarlos a lo largo de la semana:

• Pensar 10 minutos sobre las cuestiones que debes resolver en el día y anótalas en orden de prioridades.
• Apunta en un anotador o en el celular las ideas que vayan surgiendo durante el día
• Comparte tus ideas con alguien para generar interacción.
• Tomate un momento para descansar, distenderse, tomar agua o simplemente respirar.
• Cuando te sientas bloqueado con una tarea, déjala a un lado y continúa con otra. Más tarde intenta retomarla.
• Pensar los problemas y generar analogías con otras situaciones.
• Intenta pensar en cosas que no hayas pensado antes.

También te compartimos algunas técnicas para generar ideas en grupo:

Mindmaps o mapas mentales, permiten aprovechar al máximo el potencial de nuestro cerebro. Son herramientas que permiten clarificar las ideas, pero hay que dejar los problemas de lado y centrarse en conectar las ideas. Se puede usar técnicas como el dibujo, utilizando el centro de una hoja en blanco y ramificando las ideas hacia los costados. Luego queda ir conectándolas, con palabras o imágenes.

Brainstorm o lluvia de ideas. Es la más utilizada para trabajar la creatividad en grupo. Aquí es muy importante el rol del coordinador, para que pueda organizar la dinámica. Según la empresa internacional IDEO expone que se requieren de 7 pasos para que sea exitosa la sesión.

1. Evitar emitir juicios
2. Fomenta ideas salvajes o descabelladas
3. Construye sobre ideas de otros
4. Mantén la atención en el tema
5. Una idea a la vez
6. Se visual
7. Ten como objetivo la cantidad cuantas más ideas surjan, mejor!

Storyboard o guión gráfico de pre visualización. Sirve más que nada para proyectos gráficos o interactivos. Permite hacer la idea secuencial y ahorrar pasos innecesarios. También sirve para que el equipo interactúe mejor con la idea.

Tal como decía Picasso “Cuando llegue la inspiración, que me encuentre trabajando”

Y vos  ¿qué herramienta preferís para ejercitar tu creatividad?

Fuente: startpoint.cise.es / infobae.com

Foto: vecteezy.com